Coeur de femmes

Le Contrat Local de Santé (CLS) de Guingamp-Paimpol Agglomération et de Leff Armor communauté met en place, en partenariat avec la Mutualité Française Bretagne l’action « Coeur de femmes ». Ce cycle est composé de 5 séances indissociables. Les ateliers sont complémentaires, et permettent d’aborder dans un premier temps les maladies cardiovasculaires dans sa globalité, puis plus en détail 2 facteurs de risques modifiables : l’alimentation et l’activité physique.

Les maladies cardiovasculaires : 1ère cause de décès chez la femme

Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la première cause de décès chez la femme, bien avant le cancer du sein. En effet, on retrouve sur le podium en 1ère cause les accidents vasculaires cérébraux (AVC) et en seconde l’infarctus du myocarde (« crise cardiaque »). Et pourtant, ces maladies sont souvent méconnues. Nous pouvons agir sur certains facteurs afin de diminuer les risques de développer les MCV, L’alimentation, l’activité physique, le tabac, l’alcool ou encore le stress jouent un rôle majeur dans ces maladies. D’autres facteurs non « modifiables », comme l’âge ou le sexe influencent également les risques. Elément important, la femme est plus vulnérable à 3 périodes de sa vie : avec la contraception, durant la grossesse et à la ménopause. La femme est donc plus exposée aux facteurs de risques que les hommes. Afin d’informer et de prévenir les MCV chez la femme, la Mutualité Française Bretagne propose un cycle de 5 ateliers composé d’un atelier de sensibilisation aux risques cardio-vasculaires, de deux ateliers sur l’alimentation et de deux ateliers sur l’activité physique.

5 soirées indissociables pour devenir actrices de sa santé